26/11/2020
Jak interpretovat význam snů
Jak se dají rozklíčovat sny, které se vám zdají? Každý z nás má vlastní vyjádření snu a terapeut by do interpretace neměl vkládat vlastní představy, říká terapeut Matěj Krejčí.
Spánek. Jedna z nejpřirozenějších věcí v životě každého člověka. Jeho kvalita a délka významně ovlivňuje naše zdraví, náladu, výkonnost. Kolik hodin máme spát? Jak nás může nedostatek spánku deprivovat a čím můžeme být pro okolí nebezpeční? Spánek je nejzákladnější lék na to, jak se cítit na tomhle světě dobře, říká terapeut Matěj Krejčí.
Komentáře