23/02/2021
Petr Havlíček: Jak udržitelně zhubnout a cítit se skvěle
Petr Havlíček přináší inspiraci těm ženám a mužům, kteří míní opravdu vážně shodit svá kila a centimetry. Nejdřív se pořádně vyspěte, uvědomte si, co cítíte, co chcete a nechcete. Základ leží ve zdravé psychice. Nechte všechno kolem i v sobě utišit, nechte usnout ego... A pak to třeba přijde. Lehké osvícení a samozřejmě soustavná práce!;)
Vláďa, Patrik, Káťa a Ája touží po vysněné postavě. Dostanou na to šanci tři měsíce. Ve dvou sériiích uvidíte vždy jednu snažící se dvojici. Se shazováním kil, dietou na míru, novou životosprávou a denním režimem jim při tom pomáhá výživový specialista Petr Havlíček. Podaří se téhle čtveřici nejen zhubnout, ale i pochopit příčiny, proč mají nadváhu? Vítězství totiž nebude jen o kilech!
Komentáře