17/11/2022
Jak se zdravě protáhnout během dlouhého sezení v práci
Dnes pro vás máme pár jednoduchých tipů, jak si zacvičit – spíše se protáhnout během pracovního dne, kdy musíte sedět za stolem. Jak se správně od stolu zvednout a jak nahradit nezdravé sezení s nohou přes nohu?
Jak si díky pár trikům zútulnit domov, udržet ho v pořádku a cítit se v něm dobře? Lucie Kocman a Pavlína Štefanová přinášejí do vašich domácností systém a řád, který je nejen funkční a udržitelný, ale i krásný! Odteď už v kuchyni najdete jakoukoliv drobnost, budete mít přehled v šatní skříni a ani děti nebudou mít problém uklidit si hračky.
Komentáře