20/11/2020

Vláďa & Patrik: Podaří se jim shodit přes 20 kg za tři měsíce? Trápí je špatná životospráva, zdraví, ale i podvýživa

Vláďa chce shodit dvacet kilo, Patrik dokonce až třicet. Dosud byla jejich životospráva odstrašujícím učebnicovým příkladem: hodně pracují, stresují se, nehýbou se, přejídají se fast foodem a sladkým. Jsou to fyzicky podobné typy, mají shodně 35 % tělesného tuku a i zdravotně jsou na tom také obdobně: mají problémy s vysokou hladinou špatného cholesterolu, kyseliny močové, tuku v krvi nebo zvýšené jaterní enzymy. Dá se s tímhle materiálem vůbec něco dělat? Vůle a chuť tu určitě je! Co na to výživový specialista Petr Havlíček, který jim se shazováním kil, dietou na míru a novou životní kondicí pomůže? Chlapci, na váhu!

Komentáře

 UU