21/07/2021
Tipy na rýchle nohy
Rýchle nohy – to je základ nielen na kurte! K tomuto cvičeniu potrebujete málo. Vlastne len rebrík, ktorý si môžete pokojne len nakresliť alebo inak vyznačiť na zem.
Andy je skvelá tenistka, ktorá vo svojej škole športu prezradí, ako sa drží v tenisovej aj celkovej fyzickej forme. Ukáže, s čím trénujú tenisové hviezdy, ako na tréning rýchlosti a reakcie, alebo napríklad ako dosiahnuť vysnívaného pekáča buchiet.
Komentáře