Počínaje tímto týdnem můžete s Jacobem cvičit „živě“KAŽDÉ PONDĚLÍ, STŘEDU A PÁTEK OD 11:30 DO 12:30. Nezapomeňte také soutěžit o online tréninkový program Transformers 42! ↓
Vyfoťte se nebo natočte, jak cvičíte s námi, a postujte na Instagram: Označte hashtagem #cvicicelecesko, a k tomu @malltelevize, @jacob__bina, @transformers_42
Každý týden vybereme 3 z vás, kteří dostanou zdarma online tréninkový program Transformers 42 s rozpisem tréninků a jídelníčky od trenéra Jakuba Bíny. K tomu tipy na regenaraci a lepší spánek.
Vstávat, zapnout MALL.TV a cvičit! Profesionální trenér Jacob Bína vás provede sérií protahovacích a posilovacích cviků, abyste se udrželi v dobré fyzické kondici a pořádně zpevnili svaly.
Komentáře